डिप्रेशन ग्रस्त एक सज्जन जब पचास साल की उम्र से ज्यादा के हुए तो उनकी पत्नी ने एक काउंसलर का अपॉइंटमेंट लिया जो ज्योतिषी भी थे।पत्नी बोली -य...
डिप्रेशन ग्रस्त एक सज्जन जब पचास साल की उम्र से ज्यादा के हुए तो उनकी पत्नी ने एक काउंसलर का अपॉइंटमेंट लिया जो ज्योतिषी भी थे।पत्नी बोली -ये भयंकर डिप्रेशन में हैं, कुंडली भी देखिए इनकी।और बताया कि इन सब के कारण मैं भी ठीक नही हूँ। ज्योतिषी ने कुंडली देखी सब सही पाया। अब उन्होंने काउंसलिंग शुरू की, कुछ पर्सनल बातें भी पूछी और सज्जन की पत्नी को बाहर बैठने को कहा ।
सज्जन बोलते गए...बहुत परेशान हूं...चिंताओं से दब गया हूं...नौकरी का प्रेशर...बच्चों के एजूकेशन और जॉब की टेंशन...
घर का लोन, कार का लोन...कुछ मन नही करता...दुनिया मुझे तोप समझती है...पर मेरे पास कारतूस जितना भी सामान नही....मैं डिप्रेशन में हूं...कहते हुए पूरे जीवन की किताब खोल दी। तब विद्वान काउंसलर ने कुछ सोचा और पूछा, "दसवीं में किस स्कूल में पढ़ते थे ? सज्जन ने उन्हें स्कूल का नाम बता दिया। काउंसलर ने कहा -
आपको उस स्कूल में जाना होगा। आप वहां से आपकी दसवीं क्लास का रजिस्टर लेकर आना, अपने साथियों के नाम देखना और उन्हें ढूंढकर उनके वर्तमान हाल चाल की जानकारी लेने की कोशिश करना। सारी जानकारी को डायरी में लिखना और एक माह बाद मुझे मिलना। सज्जन स्कूल गए, मिन्नतें कर रजिस्टर ढूँढ पाया फिर उसकी कॉपी करा लाए जिसमें120 नाम थे। महीना भर दिन-रात कोशिश की फिर भी बमुश्किल अपने 75-80 सहपाठियों के बारे में जानकारी एकत्रित कर पाए।आश्चर्य उसमें से 20 लोग मर चुके थे...
7 विधवा ,विधुर और 13 तलाक शुदा थे...10 नशेड़ी निकले जो बात करने के भी लायक नहीं थे...कुछ का पता ही नहीं चला कि अब वो कहां हैं... 5 इतने ग़रीब निकले की पूछो मत... 6 इतने अमीर निकले की यकीन नहीं हुआ...कुछ केंसर ग्रस्त, कुछ लकवा, डायबिटीज़, अस्थमा या दिल के रोगी निकले...एक दो लोग एक्सीडेंट्स में हाथ पाँव या रीढ़ की हड्डी में चोट से बिस्तर पर थे...कुछ के बच्चे पागल, आवारा या निकम्मे निकले...1 जेल में था...एक 50 की उम्र में सैटल हुआ था इसलिए अब शादी करना चाहता था, एक अभी भी सैटल नहीं था पर दो तलाक़ के बावजूद तीसरी शादी की फिराक में था...
महीने भर में दसवीं कक्षा का रजिस्टर भाग्य की व्यथा ख़ुद सुना रहा था...काउंसलर ने पूछा-अब बताओ डिप्रेशन कैसा है ?
इन सज्जन को समझ आ गया कि उसे कोई बीमारी नहीं है, वो भूखा नहीं मर रहा, दिमाग एकदम सही है, कचहरी पुलिस-वकीलों से उसका पाला नही पड़ा, उसके बीवी-बच्चे बहुत अच्छे हैं, स्वस्थ हैं, वो भी स्वस्थ है, डाक्टर, अस्पताल से पाला नहीं पड़ा...सज्जन को महसूस हुआ कि दुनिया में वाकई बहुत दुख है ।और मैं बहुत सुखी और भाग्यशाली हूँ। दूसरों की थाली में झाँकने की आदत छोड़ कर अपनी थाली का भोजन प्रेम से ग्रहण करें। तुलनात्मक चिन्तन न करें,
आपको उस स्कूल में जाना होगा। आप वहां से आपकी दसवीं क्लास का रजिस्टर लेकर आना, अपने साथियों के नाम देखना और उन्हें ढूंढकर उनके वर्तमान हाल चाल की जानकारी लेने की कोशिश करना। सारी जानकारी को डायरी में लिखना और एक माह बाद मुझे मिलना। सज्जन स्कूल गए, मिन्नतें कर रजिस्टर ढूँढ पाया फिर उसकी कॉपी करा लाए जिसमें120 नाम थे। महीना भर दिन-रात कोशिश की फिर भी बमुश्किल अपने 75-80 सहपाठियों के बारे में जानकारी एकत्रित कर पाए।आश्चर्य उसमें से 20 लोग मर चुके थे...
महीने भर में दसवीं कक्षा का रजिस्टर भाग्य की व्यथा ख़ुद सुना रहा था...काउंसलर ने पूछा-अब बताओ डिप्रेशन कैसा है ?
इन सज्जन को समझ आ गया कि उसे कोई बीमारी नहीं है, वो भूखा नहीं मर रहा, दिमाग एकदम सही है, कचहरी पुलिस-वकीलों से उसका पाला नही पड़ा, उसके बीवी-बच्चे बहुत अच्छे हैं, स्वस्थ हैं, वो भी स्वस्थ है, डाक्टर, अस्पताल से पाला नहीं पड़ा...सज्जन को महसूस हुआ कि दुनिया में वाकई बहुत दुख है ।और मैं बहुत सुखी और भाग्यशाली हूँ। दूसरों की थाली में झाँकने की आदत छोड़ कर अपनी थाली का भोजन प्रेम से ग्रहण करें। तुलनात्मक चिन्तन न करें,
सबका अपना प्रारब्ध होता है। कभी भी बुरा न सोचें ,जिस हाल में हो सदैव ख़ुश रहना चाहिए। अपनी सोच को बदलें ,भगवान ने हमें स्ट्रैस देकर दुनिया में नहीं भेजा ।
उस भगवान का हर पल शुक्र गुज़ार होना चाहिये ।बड़ी हैरानी की बात है ,आज कल तो बच्चे भी कहने लगे
कि डिप्रेशन में हैं ।यानि (स्ट्रैस में) है, पढ़ाई की बजह से,माँबाप की बजह से घर का महौल ना ठीक हो ख़ैर सब को अपनी
कि डिप्रेशन में हैं ।यानि (स्ट्रैस में) है, पढ़ाई की बजह से,माँबाप की बजह से घर का महौल ना ठीक हो ख़ैर सब को अपनी
सेहत का ध्यान रखना चाहिए ।अच्छी खुराक ,सुबह शाम की सैर ,तनाव से मुक्त हो हो जाओगे ।अपनी सोच को बदले
कोशिश से रास्ता खुद व खुद मिल सकता हैं ।
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